Согласно инструкциям производителя и рекомендациям стоматологов, вашу зубную щетку следует менять каждые 12 – 16 недель. Но бывают случаи, когда зубную щетку нужно заменить и раньше. Это ведь может повлиять на здоровье ваших зубов и распространить инфекцию.

Обратите внимание Дренаж – не детокс: почему этот процесс важен для организма

Как часто нужно менять зубные щетки

Зубная щетка – это ваша первая линия защиты от бактерий, вызывающих заболевания десен, кариес и неприятный запах изо рта.

Чистка зубов два или более раза в день все еще считается стандартом для ручной зубной щетки. При такой скорости использование щетины начнет выпадать, искажаться или скручиваться в течение примерно 3 месяцев.

Центры профилактики и контроля заболеваний (CDC) также рекомендуют менять зубную щетку. каждые 3 – 4 месяца или когда кажется, что она изнашивается.

Электрическая зубная щетка

Насадки для электрических зубных щеток по-прежнему имеют нейлоновую щетину, которая может изнашиваться после регулярного использования. К тому же эти щетинки короче.

Планируйте менять головку зубной щетки каждые 12 недель или даже раньше. Следите за признаками износа на щетине.


Головку электрической щетки следует менять каждые 12 недель / Фото Unsplash

Другие причины сменить зубную щетку

Если вы или член семьи болели, следует заменить свою зубную щетку, а также зубную щетку всех остальных в вашей семье. Вирусные и бактериальные инфекции, такие как стрептококковая ангина, вызывают особую обеспокоенность.

Возможно, следует менять зубные щетки для детей чаще, чем каждые 3 месяца. Они ведь могут давить на головку грязными руками или грызть ручку.

Если кто-то использовал вашу зубную щетку по ошибке, избавьтесь от нее. Лучше быть в безопасности, потому что во рту каждого человека живут разные бактерии.