Здоровое похудение не может быть быстрым – это длительный процесс работы над собой и стилем жизни. Диеты часто дают лишь кратковременный эффект: после их завершения и возвращения к предыдущему образу жизни тело набирает привычный для него вес.
Интересно Диетолог год ел до 5 яиц каждый день: вот что с ним произошло
Женщина 101 день почти ничего не ела
Эта же женщина из Великобритании ну очень хотела похудеть, поэтому решилась на крайние меры – она почти ничего не ела 101 день. Звать ее Бриджин Делани и о "детоксе на выживание" она прочла в журнале. Впоследствии о своем эксперименте женщина очень пожалела.
Мое желание съесть что угодно было таким отчаянным, что я облизывала дно кастрюли, в которой мой сосед по квартире готовил бекон. После недели без еды лакомиться холодными застывшими остатками своего завтрака было равносильно тому, что съесть блюдо, получившее "Мишленовскую" звезду, – говорит женщина.
Бриджит пришлось пережить настоящий ад. В первые две недели она полностью отказалась от еды, а заменила продукты травяными отварами. Затем она принялась употреблять скудное количество пищи, а именно 250 калорий в день: 50 граммов курицы, вареное яйцо или половину огурца.
Так сейчас выглядит Бриджин Делани / Фото Daily Mail
Интересно, что в журнале, где была размещена диета, уже были негативные отзывы женщин, однако желание избавиться от веса затмили ум. Делани даже заклеивала себе рот скотчем в течение недели во время сна. Это делала для того, чтобы "помочь кислороду сразу попадать в мозг через нос". В одну из таких ночей она чуть не задохнулась.
Вес действительно удалось быстро сбрасывать, но чувствовала себя женщина с каждым килограммом все хуже. Из-за голодания изрядно пострадало здоровье. Врач, который впоследствии обследовал ее, был в шоке от последствий. Дело в том, что Делани долго чувствовала боль в груди. Выяснилось, что это был сигнал о том, что организм просто съедал сам себя.
После неудачных диет Бриджин Делани все же приняла свое тело и остановилась. О своем негативном опыте и гонениях за диетами она написала книгу Wellmania, по мотивам которой Netflix уже снял сериал.