Если вы часто испытываете трудности с бюджетом или осознаете, что тратите на продукты больше денег, чем планировали, стоит пересмотреть свои потребительские привычки. Вы можете изменить их, создав стратегию покупок. Как стать умным потребителем читайте в материале.

Обратите внимание Лайфхаки для для тех, кто худеет: как есть меньше и чувствовать себя сытыми

Как правильно экономить деньги на продуктах

Составьте список покупок

За день-два до того, как планируете уходить в супермаркет, подумайте, что именно вам нужно. Составьте список на листе или в заметках. Это поможет вам покупать только то, что вам нужно.

Не ходите за продуктами, когда вы голодны

Этот трюк может пригодиться. Ведь голодные делают больше необдуманных покупок, чем сытые. Вы можете перекусить перед походом по магазинам, чтобы у вас было меньше искушения приобрести то, что вы не планировали.

Сравните цены в разных супермаркетах

Найдите в разных магазинах бренды и продукты, которые вы регулярно покупаете. Сравните их цены. Определите, какой магазин продает их по самой низкой цене.

Изучайте цены на продукты в разных супермаркетах / Фото Unsplash

Купите оптом

Эта стратегия является одной из наиболее часто используемых и имеет много преимуществ, поскольку может сэкономить ваши деньги.

Какие продукты, которые лучше покупать оптом: крупы, горох, мука, сахар, консервы, напитки и другое.

Что не стоит покупать оптом: молочные продукты и яйца, свежие овощи и мясо (если вы не планируете их замораживать) и другое.

Попробуйте собственные марки супермаркетов

У некоторых супермаркетов есть собственные марки. Их продукты могут показаться менее вкусными, но это не всегда так. Часто собственные марки используют те же качественные ингредиенты, что и популярные бренды. Обращайте внимание на склад.

Купите овощи и фрукты в сезон

При покупке фруктов и овощей в сезон вы получаете качество и свежесть по самым низким ценам. Подумайте о сохранении и замораживании некоторых продуктов.

Например, грибы всегда есть в супермаркетах, но больше всего их продают осенью и зимой. Чернику, которую часто называют суперпродуктом, собирают с начала поздней весны до конца сентября. Для клубники июнь – лучшее время. Если вы любите тыкву, то лучше всего покупать ее с середины сентября до ноября. А лучшее время года для авокадо – январь-март.