• Правильное питание
  • Тренировки
  • Здоровый образ жизни
  • Советы для женщин
  • Ответственное лечение
  • Больше
  • укр
  • рус
  • Новости
  • Экономика
  • Showbiz
  • Новости здоровья
  • Спорт
  • Техно
  • Учеба
  • Travel
  • Финансы
  • Life
  • Вкусно
    • Новости здоровья
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Актив
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Likar
    • Здоровье
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
  • Правильное питание
  • Тренировки
  • Здоровый образ жизни
  • Советы для женщин
  • Ответственное лечение

Как смартфоны меняют наше тело 6 признаков, на которые вы не обращали внимание

23 февраля 2021 , 09:38 - Читати новину українською
Как меняется наше тело во время регулярного пользование телефоном
Как меняется наше тело во время регулярного пользование телефоном / Pexels

Мобильные телефоны давно стали продолжением наших рук, еще одной парой глаз и резервным мозгом. Но на этом их влияние не ограничился. Как утверждает наука, сегодня смартфоны продолжают менять наши пальцы, позвоночник и легкие.

Источник:

Flacon

Сегодня трудно представить, каким бы была жизнь без телефонов. С помощью них мы ориентируемся в пространстве, работаем, заводим знакомства и расслабляемся. Телефоны настолько прочно осели в нашей жизни, что начали видоизменять наше тело. Не верите? Тогда следующие 6 пунктов специально для вас.

Читайте также Выпрямите спину: упражнения для диагностики и профилактики сутулости

Пальцы и руки

Посмотрите на средний палец руки, которой вы пишете. Он окажется несколько деформированным. В большинстве школьников и студентов на этом пальце мозоль от ручки, именно она вызывает легкое выпирания. Возможно, через несколько поколений деформации не станет, ведь мы практически перестали писать от руки. Вместо этого мы скроллим, набираем и пользуемся тачпадом.

Як соцмережі впливають на руки
Как скролл влияет на пальцы / Фото Pexels

Цифровой прогресс беспокоит ортопедов и хирургов – к ним все чаще обращаются с болью в большом пальце или онемением рук из-за ежедневного использования мобильного телефона. Для этих симптомов даже появились свои термины.

Text claw – спазмы пальцев и боли в мышцах, которые возникают, когда мы быстро и монотонно нажимаем мышкой или листаем ленту инстаграм.

Cell phone elbow – онемение пальцев или покалывание в них, что появляется из-за того, что локоть долгое время находится в согнутом состоянии.

Вслед за определениями, интернет заполонили новые теории эволюции: смартфоны приведут к изменениям в твердых и мягких тканей. А телекоммуникационная компания Broadband Choices даже выпустила футуристический прогноз, предположив, как будет выглядеть человеческая рука в процессе цифровой эволюции:

Зрелище не из приятных: на среднем и безымянном пальцах – гелевая присоска, указательный палец имеет конусообразную форму и обостряется, большой и мизинец тоже заостренные и загнутые.

Нарушение осанки

Ученые считают, что даже несколько часов, проведенных за смартфонами, нарушают осанку и дыхание.

Чтобы подтвердить гипотезу, ученые провели эксперимент. По его условиям, участники были разделены на 2 группы: первая пользовалась смартфоном менее 4 часа в сутки, вторая – не ограничивала время, проведенное "в телефоне". Оказалось, что согнутое положение при использовании мобильного вызывает изменения в структуре шейных позвонков и нарушает дыхание. У людей со 2-й группы, мышцы респираторного тракта были ослаблены, а максимальная вентиляция легких – сниженая. Все эти проблемы касаются и пользователям компьютеров.

Влияние на лицо

В 2012 году в прессе появился термин "smartphone face", который описывает лицо с провисающей линией челюсти, двойным подбородком и выраженными морщинами в уголках губ. Пластический хирург Мервин Паттерсон в комментарии для Evening Standard рассказал, что все эти изменения происходят из-за положения нашей головы при использовании смартфона – обычно мы смотрим на экран, слегка вытянув шею вперед. По словам Паттерсона, такая поза ослабляет мышцы шеи и увеличивает гравитационное воздействие на челюсть. Хирург утверждает, что в последние годы к нему стали чаще обращаться пациенты именно с такими проблемами.

Ученые считают, что о влиянии мобильных на наши лица говорить рано. Однако исследования в этой области продолжаются.

Вплив блакитного світла на організм
Действительно ли голубой свет влияет на зрение и кожу / Фото Pexels

Другая сторона медали – синий свет экранов. Исследований о влиянии HEV-света на кожу лица не так уж и много. Те, что есть, повторяют: данных мало, поэтому сложно прийти к однозначным выводам. В то же время этот вопрос часто изучается компаниями, которые производят товары с защитой от голубого излучения (маски для лица, гаджеты, очки). Некоторые косметические компании проводят собственные исследования, которые утверждают, что HEV светло действует на кожу так же разрушительно, как UVA- и UVB-лучи. Впрочем, эти данные еще не подтверждены наукой.

Расстройства зрения

В 2018 году ученые из Университета Огайо рассказали о влиянии голубого света на глаза: якобы он ведет к разрастанию "молекул", которые вызывают дистрофию сетчатки. По словам авторов, голубой свет опасен для роговицы, поскольку не может блокировать его. После публикации исследования в СМИ вышло много материалов о том, что смартфоны провоцируют слепоту.

Вскоре эти новости были опровергнуты журналистами издания The Verge. Оказалось, что исследовательская группа только изучала, как он может повреждать клетки роговицы потенциально.

Американская академия офтальмологов считает, что реальный риск заключается скорее в синдроме сухого глаза. Когда мы слишком долго смотрим на экран, мы реже моргаем и фокусируемся на одной точке. Это приводит к ощущению "песка" в глазах, сухости и дискомфорту. Чтобы избежать их, офтальмологи рекомендуют каждые 20 минут хотя бы на 20 секунд отводить взгляд от экрана и фокусироваться на отдаленных предметах.

Уменьшение сперматозоидов

Есть гипотеза, что хранение мобильного в кармане брюк может негативно влиять на мужскую фертильность. По данным некоторых исследований, радиочастотные электромагнитные волны приводят к окислительному стрессу в сперме, уменьшая количество сперматозоидов, их подвижность и жизнеспособность.

Но пока ученым не до конца понятно, как электромагнитные волны действуют на репродуктивную систему.

В любом случае даже если смартфон ухудшает качество спермы, достаточно надеть на него чехол и не носить его в кармане брюк. Тело впитывает на 15% меньше излучения с каждым миллиметром удаления устройства. А телефон, спрятанный в сумку, и вовсе не угрожает здоровью.

Воздействие на мозг

Еще в далеком 2017 году было обнаружено, что наши когнитивные способности ухудшаются, когда мы держим телефон в зоне досягаемости. Таким образом, одного лишь присутствия смартфона достаточно, чтобы занять место в нашей голове, вытесняя другие задачи.

Кроме этого мобильные телефоны заставляют нас становиться настоящими дофаминовыми наркоманами. Реакции, одобрение и быстрые социальные взаимодействия приносят немало удовольствия нашем мозгу. Активизируются системы вознаграждения, из-за чего пользователи соцсетей чувствуют себя довольными без затрат усилий и энергии. Этим активно пользуются разработчики: новые соцсети и приложения, новые формы коммуникации и еще больше поощрения лайков и подписок.

Автор: Юлия Бабыч
Полезно Здоровый образ жизни Смартфоны Мозг

показать все скрыть

Поделиться новостью

    Выбор редакции
    • Синдром хронической усталости в межсезонье: симптомы и профилактика
      Синдром хронической усталости в межсезонье: симптомы и профилактика
      19 февраля , 12:58
    • Мазь или гель: какая форма препарата более эффективна для лечения травм – инфографика
      Мазь или гель: какая форма препарата более эффективна для лечения травм – инфографика
      1 марта , 17:06
    • Синусит: короткое слово, что может означать много проблем
      Синусит: короткое слово, что может означать много проблем
      5 марта , 10:43
      Интересно
    • Синдром хронической усталости в межсезонье: симптомы и профилактика
      Синдром хронической усталости в межсезонье: симптомы и профилактика
      19 фев , 12:58
    • Хронический гастрит: профилактика весеннего обострения
      Хронический гастрит: профилактика весеннего обострения
      4 март , 11:04
    • Чтобы не болели колени: 3 упражнения на растяжку, которые всегда стоит делать после пробежки
      Чтобы не болели колени: 3 упражнения на растяжку, которые всегда стоит делать после пробежки
      7 март , 07:40
    • Проводим выходные правильно: 5 признаков, что вы не умеете отдыхать
      Проводим выходные правильно: 5 признаков, что вы не умеете отдыхать
      6 март , 16:51
     
    Новости
    • 07:40
      Чтобы не болели колени: 3 упражнения на растяжку, которые всегда стоит делать после пробежки фото
      07:40
    • 6 марта
    • 16:51
      Проводим выходные правильно: 5 признаков, что вы не умеете отдыхать
      16:51
    • 14:01
      Сезонная аллергия не за горами: как предотвратить возникновение поллиноза
      14:01
    • 07:20
      Как выразить человеку свое сочувствие: 4 простых способа от эксперта
      07:20
    • 5 марта
    • 20:20
      Облепиха для здоровья: советы по применению
      20:20
    • 16:12
      Есть или не есть: что происходит с телом, когда вы ложитесь спать голодными
      16:12
    • 12:20
      Список продуктов, которые не стоит хранить в холодильнике
      12:20
    предыдущие новости
    Больше новостей
    E-mail редакции news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новости
    • Экономика
    • Showbiz
    • Новости здоровья
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Актив
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Likar
    • Здоровье
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакция сайта
    • О нас
    • Редакционная политика
    • Про телеканал
    • Телеведущие
    • Видеоблоггеры 24
    • Техническая информация
    • Архив
    • Правила пользования сайтом
    • Политика конфиденциальности
    • Рекламодателям
    • Вакансии
    • Контакты
    • Структура собственности
    Мы руководствуемся нормами Закона Украины "О рекламе" и собственной коммерческой политикой. Все коммерческие рекламные материалы обозначены словами "Спецпроект", "Партнерский материал", "Эксперт", "Позиция" и отделены от журналистских информационных материалов 24tv.ua. За достоверность и содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

    Интернет-изданиям разрешается бесплатно использовать цитаты (короткие отрывки) в объеме не более 25% от объема статьи (информации), размещенной на сайтах Компании, при условии открытой гиперссылки и упоминания первоисточника не ниже первого абзаца. Для печатных изданий перепечатка материалов Компании разрешается на платной основе и только с письменного согласия редактора. Для мобильных
    приложений и SmartTV использование материалов разрешается на платной основе и только с письменного согласия Компании.

    Все права защищены. © 2005-2021, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»

    Made by
    Залиште відгук