Оливковое масло является одним из наиболее рекомендованных для метода очищения жирами. Это потому, что она содержит много витаминов и антиоксидантов. Следует ли натирать кожу оливковым маслом – читайте дальше, чтобы узнать больше.

Обратите внимание Дренаж – не детокс: почему этот процесс важен для организма

Как это работает

Приверженцы метода уверяют, что очищение маслом обеспечивает лучший баланс кожи, поскольку оно увлажняет и не слишком сушит.

Кроме оливкового масла полезными также считают масло жожоба, виноградных косточек, миндальное и касторовое.

Если вы хотите попробовать масляную очистку, метод достаточно прост:

  • приготовьте оливковое или смешайте другие масла по рецепту;
  • налейте масло на ладонь, а затем нанесите на все лицо;
  • помассируйте в течение нескольких минут и оставьте на минуту;
  • смочите мочалку в теплой воде и приложите ее к лицу, удерживайте 15 секунд.
  • вытрите масло из лица. Повторяйте, пока все не вытрется.

Процедуру следует делать не чаще одного раза в день. Прежде чем вы увидите результаты, может потребоваться неделя или две.

Что говорят исследования

Хотя метод очищения жира может показаться научным, есть очень мало доказательств того, что он работает. Не было никаких крупных клинических испытаний, проверяющих метод очистки маслом или оливковое масло на людях.

Кроме того, оливковое масло использовалось для кожи на протяжении веков. Были проведены небольшие исследования, изучавшие влияние оливкового масла или его компонентов на кожу в целом.

Например, одно исследование Trusted Source выявило, что вещество в оливковом масле, которое называется олеиновая кислота, вызывает прыщи. Она является легким раздражителем для людей с экземой, распространенным расстройством кожи, вызывающим зуд и воспаление.

Оливковое масло наоборот может ухудшить состояние кожи.

Другое исследование также доказало, что оливковое масло повышает активность бактерий, вызывающие прыщи. Исследователи узнали, что масло помогло этим бактериям прикрепиться к кожным фолликулам.

Исследование 2012 года проверило влияние оливкового масла на кожу добровольцев. После 5 недель применения предплечья дважды в день исследователи обнаружили, что ослабился кожный барьер и возникло легкое раздражение.

Вывод

Очистка оливковым маслом может быть эффективна для некоторых людей, но для других – это может ухудшить состояние кожи.

Любые доказательства, подтверждающие очищение кожи оливковым маслом от прыщей, чисто анекдотические. Большинство дерматологов рекомендуют использовать мягкие моющие средства на водной основе.