Ключевую роль в омоложении играет коллаген. Именно на поисках этого компонента в привычных продуктах акцентировали ученые, и им удалось найти рекордсмена.
Важно Какими продуктами запастись на случай, если пропадет свет
Какой продукт оказывает омолаживающий эффект
Едва ли не весь ряд фруктов порадует организм целым букетом питательных веществ, однако слива станет настоящим открытием для вашей кожи. Она сделает ее упругой, нежной и здоровой. Ее эффективность обусловлена содержанием витамина С, который, как утверждают исследователи, увеличивает концентрацию коллагена.
Фиолетовые плоды доступны в цене и способны замедлить процесс старения. Свою лепту в процесс омоложения внесут и другие компоненты, например витамин А, витамин Е и клетчатка. Бонусом для организма от потребления сливы станет стимуляция перистальтики и очищения кишечника, что тоже лишь усугубит положительное влияние на кожу, уменьшит воспаление и покраснение.
Сливы обладают превосходным омолаживающим эффектом / Фото Pexels
Усилит положительный эффект сливы еще один простой и доступный продукт – яйца. Они станут хорошей поддержкой на пути омоложения. Дополнит этот микс обычная вода. Помните, что поддержание баланса жидкостей препятствует появлению глубоких морщин.
Кому противопоказано есть сливы
Некоторым все же придется продолжить поиски продуктов, которые будут иметь омолаживающий эффект и не опустошат кошелек, ведь у сливы есть противопоказания. В частности, избегать употребления следует:
- людям с повышенной кислотностью, язвой желудка или другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
- тем, у кого повышено содержание сахара или есть ожирение;
- больным ревматизмом, подагре и мочекаменными заболеваниями, ведь слива имеет мочегонный эффект;
- при наличии гастрита и панкреатита;
- во время беременности и кормления, а также малышам.