В древности в качестве зубной пасты использовали смесь порошкообразной соли, перца, листьев мяты и цветков петушков. Сейчас мы имеем возможность получить эффективное средство для гигиены полости рта просто сходя в магазин.

Интересно Не спешите в аптеку: какие продукты снизят уровень холестерина

Чем заменить зубную пасту

Пожалуй, одним утром, когда тюбик пасты неожиданно закончился, вы точно чистили зубы щеткой и водой. Можно ли так поступать каждый день – не рекомендуем экспериментировать, ведь результаты вас разочаруют. Назначение зубной пасты не только уничтожать налет и убивать микробы, но и защищать эмаль. Сама по себе щетка такого эффекта не дает. Лучше заменить зубную пасту одним из этих средств.

Жевательные таблетки

Одноразовой заменой могут служить жевательные резинки, но этот способ не стоит брать на ежедневное вооружение. Сухой аналог зубной пасты не обеспечит полость рта надежной защитой и очисткой.

Ополаскиватель

Здесь, как с жевательными резинками, для одноразового применения ополаскиватели отлично подойдут. Так что если паста внезапно закончилась – можно воспользоваться, однако не стоит переносить это в привычку, ведь ополаскиватели лишь поверхностно очищают полость рта и освежают дыхание.

Зубной порошок

Такая альтернативная полезна, но ее не следует использовать на постоянной основе, ведь порошок может быть вредным из-за его жесткого действия. Особенно это может навредить тем, у кого высока чувствительность зубов.

Овощи

Морковь, яблоки или сельдерей помогут очистить ясна и снять налет, но не освежат ваше дыхание.

Яблоко может спасти, если под рукой нет пасты / Фото Unsplash

Средства на основе кокосового масла

Кокосовое масло – хорошее и щадящее для зубов. В масс-маркете вы можете найти чистящие и полоскающие средства на основе этого ингредиента. Преимущества: в таких средствах нет абразивных веществ, высокая вязкость масла и специальные микроэлементы выполняют роль антисептика. К тому же, именно это средство рекомендуют к использованию многие стоматологи.

Гигиеническая пенка

Еще одна альтернатива, главное преимущество которой – отсутствие абразивных компонентов и других вредных веществ. В составе вы найдёте фториды, кальций и растительные компоненты, которые, кстати, эффектно борются с воспалением.

К теме Никогда не умывайте лицо так: грубые ошибки, о которых вы пожалеете

Пищевая сода

Если под рукой совсем ничего не нашлось – можете воспользоваться содой. Она не слишком освежит дыхание, но очистит налет. Однако постоянно пользоваться таким средством не рекомендуется.