Для начинки можно использовать практически любые ингредиенты, учитывая салат и остатки мяса. Сейчас мы расскажем о разных комбинациях продуктов, которые вам точно понравятся.

Обратите внимание Почему трудно приготовить пышный омлет: главные ошибки

Что приготовить из лаваша

Треугольные конвертики с курицей

Ингредиенты:

  • лаваш;
  • листья салата;
  • куриное филе;
  • сметана;
  • помидоры черри;
  • ломтики твердого сыра.

Способ приготовления

Положите лаваш на разделочную доску. Сделайте надрез снизу к центру, как показано на фото ниже. Разделите лепешку на 4 равные части, выложите вокруг него сметану.

Сыр натрите на терке, курицу нарежьте соломкой, а помидоры – на половинки или четвертинки. Выложите ингредиенты на лепешку, как показано на фото и заверните края, чтобы вышел треугольный конверт. Разогрейте его на сухой сковороде или приготовьте на гриле, чтобы творог расплавился. Готово!

Правильное питание Советы Как приготовить треугольнички из лаваша / Фото 5-Minute Crafts

Лаваш с яйцами и фасолью

Ингредиенты:

  • лаваш;
  • яйцо;
  • авокадо;
  • лимон;
  • оливковое масло;
  • запеченный болгарский перец;
  • консервированная запеченная фасоль;
  • соль, перец.

Как приготовить

Взбейте яйцо и обжарьте на сковороде на среднем огне. Отложите. Добавьте на сковороду чуть-чуть оливкового масла и обжарьте фасоль на среднем огне в течение минуты.

Разомните авокадо и выложите вокруг лаваша и сбрызните лимонным соком. Добавьте жареные яйца, перец и фасоль. Загните бока лаваша и закрутите его. Разогрейте на сухой сковороде или гриле. Перед подачей разрежьте его пополам.

Правильное питание Советы Приготовление лаваша с начинкой / Фото Unsplash

Дополнительные идеи для начинок

  • Тунец + яйцо вареное + салат + огурец + помидоры черри + горчица + йогурт.
  • Ломтик сыра + салат + помидор + сладкий лук + маринованный огурец + томатный соус
  • Авокадо + яйца + сыр + шпинат + сметана.
  • Копченый лосось + сливочный творог + укроп + маринованный огурец.