Исследователи из Швейцарской высшей технической школы Цюриха разработали модель, которая может обнаружить стресс на рабочем месте, просто изучив, как люди печатают и двигают компьютерной мышкой. Рассказываем об эксперименте поподробнее.
К слову Плохо повлияют на мозг: 5 худших ежедневных привычек
Какая связь между работой за компьютером и стрессом
Для диагностики стресса достаточно понаблюдать за работниками и тем, как они пользуются клавиатурой. Ключевыми признаками оказались увеличение количества ошибок при наборе текста и более нестабильные движения мышки, чем обычно.
Люди, находящиеся в состоянии стресса, двигают указателем мыши чаще и менее точно, а также одолевают большие расстояния на экране. С другой стороны, расслабленные люди выбирают более короткие и прямые маршруты, чтобы добраться до места назначения,
– объясняет автор исследования Мара Негелин.
Проанализируйте свои движения за компьютером / Фото Pexels
Ученые также определили, что испытывающие стресс офисные работники чаще пишут отрывками и делают немало коротких пауз. Люди, у которых нет проблемы со здоровьем, более сосредоточены, поэтому не так часто останавливаются во время набора текста.
Связь между стрессом и изменениями в офисном поведении объясняется теорией нейромоторного шума. В ходе эксперимента ученые наблюдали за 90 участниками в лаборатории, которые выполняли задачи, максимально приближенные к реальным – планирование встреч, запись данных, анализ бумаг.
Мы были удивлены тем, что поведение испытуемых во время набора текста и мыши лучше прогнозировало состояние стресса, чем частота сердечных сокращений,
– резюмирует Негелин.