Растяжки совсем не вредны для здоровья, однако многие люди, которые их имеют, мечтают от них избавиться. Заставить исчезнуть их почти невозможно, однако они могут стать менее заметными со временем или с помощью определенных процедур.
Интересно Не садитесь на эту диету, чтобы не ощущать головокружение и постоянную усталость
Как избавиться от растяжек
Растяжки возникают тогда, когда ваше тело начинает стремительно расти, и кожа не успевает за увеличением массы и растягивается. Если в вашей коже недостаточно коллагена – белка, что делает его более эластичной, могут возникнуть такие неприятные последствия.
Чаще всего причинами растяжек становятся:
- резкое увеличение веса;
- половое созревание. В этот период подростки растут очень быстро, но эти следы могут исчезнуть позже;
- беременность. К растяжкам приводит не только растяжение живота, но и всплеск гормонов, что ослабляет волокна кожи;
- интенсивные занятия бодибилдингом;
- синдром Морфана – генетическое заболевание, вызывающее необычный рост.
Растяжки выглядят как полосатые линии на коже, которые сперва могут немного чесаться. Они приобретают разные цвета – сначала они могут быть багряными или розово-голубыми, но впоследствии выцветают до более бледных оттенков, напоминающих рубцы.
Появиться они могут на бедрах, животе, туловище, спине, ягодицах и плечах. Полностью избавиться от растяжек проще всего с помощью медицинских процедур – в частности лазерной терапии разных типов или химического пилинга.
Впрочем, вы также можете снизить видимость растяжек и в домашних условиях. Существует много кремов, масел и мазей, которые помогают улучшить состояние кожи. К примеру, автозагар поможет скрыть растяжки. Однако учитывайте, что настоящий загар сделает линии на вашей коже только более заметными.
Растяжки можно уменьшить с помощью увлажняющих средств / Фото Pexels
Также эксперты советуют воспользоваться усилителями коллагена, маслом горького миндаля, какао, оливковым маслом и другими увлажняющими средствами. Во время использования советуют не просто смазывать средства, а втирать их массирующими движениями – так эффективность масел увеличится.
Также вы можете попытаться предотвратить появление растяжек, однако гарантии действенности не существует, ведь это явление зависит от слишком многих факторов. Но среди общих советов медиков – поддерживать здоровый вес даже во время беременности. Попытайтесь посоветоваться с врачом относительно плана физических упражнений и правильного питания.