Современные научные исследования только начинают изучать положительное влияние куркумы, но многие считают, что она имеет несколько полезных свойств для кожи. Вот несколько способов, как куркума может принести пользу вашей коже.
Обратите внимание Бытовые травмы: какие они бывают и как оказать первую помощь
Как куркума влияет на кожу
Возвращает сияние и блеск
Куркума содержит антиоксиданты и противовоспалительные компоненты. Эти характеристики могут придать коже блеск. Куркума также может оживить вашу кожу, подчеркнув ее природное сияние.
Вы можете попробовать маску для лица с куркумой дома, чтобы проверить, положительно ли специя влияет на вашу кожу. Смешайте небольшое количество греческого йогурта, меда и куркумы вместе и нанесите на лицо. Держите маску 15 минут, затем смойте водой.
Заживляет раны
Куркумин, содержащийся в куркуме, заживляет раны, уменьшая воспаление и окисление. Исследования показали, что куркума также может оказывать положительное влияние на ткани и коллаген.
Куркума положительно влияет на кожу / Фото Unsplash
Как правильно применять куркуму
Избегайте приёма слишком большого количества куркумы за один раз. Понаблюдайте, как ваше тело отреагирует, прежде чем принимать больше. Если вы принимаете другое лекарство, обсудите использование куркумы со своим врачом.
При нанесении на кожу куркума может временно выкрасить кожу или покинуть желтый налет. Это нормально. Но если у вас аллергия, прямой контакт с кожей может вызвать раздражение, красноту и отек.
Нанесите куркуму сначала на предплечье и подождите от 24 до 48 часов, чтобы увидеть, как кожа отреагирует. Не используйте куркуму для кожи, если у вас аллергия на специю в пище.