С помощью метаанализа удалось выяснить, что представители одной из двух групп выросли более счастливыми людьми. Как влияют водоемы на жизнь человека, рассказываем дальше.
Узнайте Уникальный компонент, который защитит от стресса и старения: новое исследование
Как детство у моря влияет на вас в будущем
Исследователи проанализировали анкеты 18 тысяч участников из 14 европейских стран, а также Гонконга, США, Австралии и Канады. Данные о каждом из них собирали в течение десятков лет. Выяснилось, что люди, проведшие детство вблизи водоема, чувствовали себя счастливее во взрослом возрасте.
Тенденцию с эмоциональным благополучием проследили у представителей разных стран и регионов. Во время анкетирования нужно было указать информацию о нынешнем месте жительства, детстве, посещении рек, озер или купании в море в течение жизни. Также ученые принимали во внимание и тех, кто непосредственно не жил у водоема, но имел возможность путешествовать и купаться.
Море полезно для детей и взрослых / Фото Pexels
Мы не совсем уверены в том, как это работает, но считаем, что это связано с усилением определенных эмоций, непосредственно реагирующих на такие вещи в природе, как покой, тишина, красота. Кроме того, мы считаем, что имеет значение переход от шума и суеты, к которым мы привыкли, к природе, помогающей нам переключиться на короткий период времени, – объясняет Кристин Кауэлс, медик из США.
Принимавший участие в исследовании калифорнийский психолог Алан Гудвин говорит, что отдых у водоема может быть прекрасной альтернативой медикаментозному лечению депрессии. Смена среды, физическая активность, свежий воздух и вода – это уникальный чудодейственный микс, который будет служить естественной и безопасной заменой терапии.
Поэтому отдых на море, озере или реке важен не только для детей и улучшения их эмоционального благополучия в будущем, но и для взрослых.