Следовательно, пока вы бездумно употребляете любимые сладости на завтрак, перекус и после ужина к чаю, они влияют на ваше половое влечение. В материале 24 канала рассказываем, как именно.
Интересно Без усилий: ученые придумали суперспособ для похудения
Как сладкое влияет на либидо
Многие думают, что от употребления сладкого настроение улучшается, а, следовательно, и для интимного удовольствия будет больше пространства, но это не так. После употребления сахара либидо движется в отрицательном направлении и снижается. Результат не слишком привлекателен, не правда ли?
С ростом уровня сахара в организме автоматически повышается инсулин. Увеличение этих показателей приводит к уменьшению концентрации тестостерона в теле, что становится причиной тотальной лени и истощения. Интересный факт, что сладости конвертируются в процессе в лишние калории, то есть килограммы. С ростом лишнего веса и жира растет и количество женских гормонов, что также будет иметь для мужчин негативные последствия.
Чтобы избежать нежелательных результатов и улучшить сексуальную жизнь, следует позаботиться о здоровом рационе, физических нагрузках и добавить правильные продукты, в частности, способствующие сексуальному влечению:
Миндаль: содержит уникальные жирные кислоты, способствующие продукции половых гормонов.
Спаржа: в составе есть витамин Е, влияющий на формирование половых гормонов и повышение влечения.
Авокадо: пригодится фолиевая кислота. Она улучшит метаболизм, так что тело получит больше энергии и улучшение либидо.
Бананы: здесь вы найдете бромелаин – вещество, которое особенно полезно для мужчин.
Морковь: богата витамином А, влияющим на продукцию половых гормонов.
Черный шоколад: содержит микроэлементы, которые усиливают сексуальное влечение и улучшают настроение.
Яйца: это источник холестерина, который необходим мужчинам для выработки гормонов и повышения либидо.
Чеснок: имеет в составе элементы, влияющие на процессы в теле, отвечающие за возбуждение.