Кофе с молоком является довольно питательным продуктом. Однако он может быть вредным и даже опасным для нашего организма. Рассказываем о причинах поподробнее.
Узнайте Как похудеть за неделю: 6 действенных советов
Какая опасность от употребления кофе с молоком
Этот напиток является табу для людей, которые хотят похудеть. Кроме того, что молоко достаточно калорийно, к нему часто еще добавляют сахар и потребляют со сладким десертом. В комплексе это просто "бомба" с большим количеством тяжелых углеводов, из-за чего напиток считается калорийным.
В среднем лате содержится от 180 до 250 килокалорий (в зависимости от жирности молока и сахара). В 100 граммах торта, например, 300 килокалорий. А еще иногда люди, рассчитывая калорийность кофе, забывают учитывать добавленные сливки, сахар или сироп. Цифра выходит не такой большой, чем они себя и успокаивают.
Будьте осторожны с кофе с молоком / Фото Pexels
Но не калорийностью единственной. Имеющие проблемы с печенью должны отказаться от этого напитка, ведь в молоке немало жиров и сахара. Также его следует исключить из рациона людям, у которых нездорова пищеварительная система, ведь им нельзя жирных продуктов.
Читайте также Почему с возрастом у людей увеличивается живот: главные причины и способы борьбы
Не рекомендуется пить кофе лицам с гастритом, язвой, холециститом, гастродуоденитом, повышенной кислотностью и т.д. Возможны и негативные последствия для работы почек и желудка в целом.