18 квіт13:22 Надворі чи у приміщенні: які тренування корисніші Фізична активність корисна будь-де та у будь-якому віці. Але щоб отримати максимум від тренувань, рекомендовано обирати правильне місце.
29 груд 12:00 "Ефекту не буде": чи працюютьTikTok-тренди зі схуднення на практиці – оцінюємо з тренером
9 груд 20:43 Що треба робити 3 – 4 хвилини протягом дня, щоб продовжити життя Не завжди здоровий спосіб життя вимагає багато часу та уваги. Вчені з'ясували, що для зменшення ризику смертельних захворювань потрібно всього 3 – 4 хвилини на день.