Чимало людей перевіряють артеріальний тиск під час медичних оглядів, та далеко не всі знають, що робити, якщо він несподівано піднімається. Що ж, існує кілька способів, які під силу будь-кому.
Звісно, у свята особливо складно здорово харчуватися, та навіть в Новий рік не варто забувати про те, що деякі продукти можуть негативно впливати на ваше здоров'я.