Корисно

Для того, щоб організм отримував необхідну кількість калорій та вітамінів, раціон кожної людини має бути збалансованим та різноманітним. Проте, навіть вживаючи корисні продукти, ми навіть не задумуємося про те, чи не нашкодять вони нам.

Вміння спокійно реагувати на конфліктні або неоднозначні ситуації та можливість працювати понаднормово – це все показники стресостійкості. Однак часто ми перенавантажуємо свою психіку та беремо відповідальність за чужу роботу. В цей момент починає страждати увесь організм.