Однако есть метод, который поможет выбрать лучшее. После продолжительного анализа сотни исследований им поделился журналист Дэвид Робсон. Рассказываем, что это такое.

Интересно То, как вы держите мышку и набираете текст, говорит о проблеме со здоровьем

Зачем говорить о себе в третьем лице

Илеизм – древний прием, суть которого заключается в разговоре о себе от третьего лица, а не первого, как обычно. Его часто используют политики, позволяющие сделать любое заявление похожим на исторический факт. Так, например, поступал император Юлий Цезарь, который в рассказе о Галльской войне писал "Цезарь отомстил", а не "Я отомстил".

Это может показаться довольно странным в современных реалиях, но новые исследования обнаружили, что в этом есть смысл. Прежде всего, разговор о себе от третьего лица помогает утихомирить наши эмоции и найти оптимальный выход из проблемы.


Теперь принимать решение станет проще / Фото Pexels

Это подтверждает, в частности, эксперимент Игоря Гроссмана из Университета Ватерлоо в Канаде. Он определил, что люди мыслили в разы лучше, когда анализировали проблемы других людей, а не свои. Дело в том, что, когда мы делаем выбор относительно себя, то погружаемся в свои эмоции. Это негативно влияет на мышление и существенно усложняет рассмотрение проблемы.

Лучшим примером может служить критика или негативный отклик от коллеги. Мозг может включить режим самозащиты, затмив критическое мышление. При этом замечание от сотрудника можно было бы воспринять более спокойно и учесть его во избежание ошибки в будущем.

Читайте также Плохо повлияют на мозг: 5 худших ежедневных привычек

Пользу может подтвердить еще одно исследование. Людей попросили месяц вести дневник с описанием событий и ситуаций. Часть писала от третьего лица, а остальные – от первого. Те, кто пользовался илеизмом, рассуждали лучше и чаще рассказывали о позитиве даже после сложных событий.

В общем, чувство отстраненности позволит нам посмотреть шире на вопросы, а не быть увлеченными собственными чувствами. Поэтому регулярное использование илеизма пригодится вашему мышлению во время работы или дома.