Эти продукты помогут расширить список афродизиаков и улучшить интимную жизнь. Это не только вкусная еда, но и сексуальное удовольствие, которое вы получаете благодаря активации целого ряда химических процессов в мозге.
Интересно знать Потеря веса и улучшение либидо: все преимущества сна без одежды
Что есть для усиления оргазма
Инжир
Инжир – это ваша выносливость и сексуальная активность. Этот плод становится волшебной палочкой активации страсти в отношениях благодаря содержанию магния, калия и клетчатки. Первые два компонента влияют именно на частоту, а вот клетчатка обеспечит вам поддержание здорового веса и сердца, что и поможет чувствовать себя более уверенным с партнером.
Бананы
Бананы – еда для секса. Отбрасываем непристойные представления и рассматриваем фрукт с научной стороны. Именно бананы помогут вам быть более выносливыми в постели благодаря витамину В, который превращает углеводы в энергию. Также желтый фрукт активирует процессы по выработке очень ободряющего тестостерона.
Бананы полезны для организма / Фото Pexels
Жирная рыба
Омега-3 обладает чудодейственными свойствами и для сексуальной жизни. Употребление лосося, тунца или другой рыбы повышает концентрацию в организме жирных кислот, что способствует высвобождению дофамина – это тот же гормон, к выбросу которого приводит оргазм. Он также отвечает за расслабление, способствующее улучшению отношений с партнером.
Шпинат
Шпинат станет натуральным заменителем виагры, ведь эта зелень будет способствовать повышению сексуальности. Вся магия кроется в содержании витамина Е, обуславливающего продукцию половых гормонов в организме. Женщин шпинат порадует марганцем, способствующим выработке гормона эстрогена. Зеленые листовые овощи способствуют повышению либидо и способности производить сперму у мужчин.
Читайте также Секс может стать лекарством: как правильно бороться со стрессом
Финики
Финики известны своими свойствами афродизиака – богаты аминокислотами. Именно они связаны с повышенной сексуальной выносливостью и желанием.