Білок – надзвичайно корисна поживна речовина, яку потрібно їсти щодня. Проте добова норма може відрізнятися для людей з різними потребами та стилями життя.
У літній сезон ми любимо вживати кукурудзу в багатьох варіаціях: з качаном, в салаті, у вигляді попкорну тощо. Кукурудза є досить корисною злаковою культурою, тож вам варто знати про її плюси.