Советы для женщин

Неважно, где вы работаете: дома или в офисе, практически весь рабочий день проходит в помещении. Конечно, при этом мы страдаем от дефицита свежего воздуха. Чтобы восстановить баланс и помочь организму дышать, эксперты советуют посадить эти вазоны.

С наступлением локдауна закрылись все развлекательные заведения и спортзалы. Поэтому предлагаем кардиотренировки для женщин, которые помогут поддерживать здоровый образ жизни.