28 груд 19:38 Ці 3 святкові страви можуть підтримувати стабільний рівень цукру в крові Звісно, важливо смачно поїсти під час свят. Та якщо ви маєте на меті слідкувати за своїм рівнем цукру, тоді вам варто знати, що деякі страви можуть підвищувати його. Та це також може бути корисним.
17 трав 15:05 Вже починайте їсти гранат: ось чому він дуже корисний Цей червоний фрукт абсолютно заслужено називають суперфудом. У нього можна знайти чимало антиоксидантів, вітамінів, мінералів та електролітів.