Полезно

Осенне-зимний период у многих ассоциируется с цитрусовым запахом лимона, который так хорошо смакует в тандеме с медом. Однако не всегда этот фрукт будет полезен.

Стресс действительно может быть полезным для нашего организма, если соблюдать меру и не преувеличить с нагрузкой. Когда стресс перетекает из полезного во вредный, как почувствовать границу и помочь себе – рассказываем дальше.