Здоровий спосіб життя

Що трапиться з організмом, якщо не спати 36 годин: фото до та після
Що трапиться з організмом, якщо не спати 36 годин: фото до та після
Достатня кількість сну пов'язана з покращенням фізичних показників та когнітивних функцій. Окрім цього, вважається, що людина, яка регулярно висипається, має кращий зовнішній вигляд за тих, хто не досипає. Але чи справді відсутність сну впливає на те, як ми виглядаємо?
Як підвищити лібідо: дієві поради для відновлення статевого потягу
Як підвищити лібідо: дієві поради для відновлення статевого потягу
Кожна людина є різною і норми рівня статевого потягу не існує. Однак, якщо ви помітили зниження сексуального бажання і це викликає хвилювання та впливає на стосунки, є кілька універсальних порад для відновлення статевого потягу.