Здоровий спосіб життя

Є 10 ознак, які вказують на те, що людині час скоротити вживання алкоголю або взагалі відмовитися від нього. На що варто звернути увагу – читайте у матеріалі.

Усі, хто хоч раз намагались схуднути, знають, що втратити зайві кілограми – це пів справи. Труднощі починаються, коли потрібно втримати свою нову вагу і не повернутись до колишнього стану. Про це розповість експертка.