Белок – чрезвычайно полезное питательное вещество, которое нужно есть каждый день. Однако суточная норма может отличаться для людей с разными потребностями и образами жизни.
В летний сезон мы любим употреблять кукурузу во многих вариациях: с кочерыжкой, в салате, в виде попкорна и т.д. Кукуруза является достаточно полезной злаковой культурой, так что вам следует знать о ее плюсах.