28 дек 19:38 Эти 3 праздничных блюда могут поддерживать стабильный уровень сахара в крови Конечно, важно вкусно поесть во время праздников. Но если вы преследуете цель следить за своим уровнем сахара, тогда вам следует знать, что некоторые блюда могут повышать его. Но это также может быть полезно.
28 дек 17:45 План – не переедать: 5 полезных советов, как не навредить здоровью в новогодние праздники
17 май 15:05 Уже начинайте есть гранат: вот почему он очень полезен Этот красный фрукт совершенно заслуженно называют суперфудом. В нем можно найти немало антиоксидантов, витаминов, минералов и электролитов.